니 바

최근 수정 시각: (5년 전)
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니 바는 암바와 비슷한 형식인데, 암바는 팔을 꺾지만, 니 바는 무릎을 꺾는다. 무릎이 굽히는 방향의 반대방향으로 꺾는데, 무릎 십자인대를 포함해서 무릎을 못 쓸 수도 있다.
니바는 브라질리언 주짓수 기준으로 브라운 벨트부터 쓸수 있는 기술이다.

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